Pas de régime, seulement ça, + du vélo et de la marche à pied, alternés chaque jour...

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Depuis quelques jours déjà...

Des tiraillements, des courbatures, même des sensations de bleus ( mon tapis est trop dur !!!) ...

"Faut mover ton corps", qu'il m'a dit mon homme, devant mon coup de déprime post-balance...

Alors je move mon corps... Et puis ça ventile mes neurones !!

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